SOPHRO-BALADE (FR)
La sophro-balade est une alternance de marche consciente, d’exercices de sophrologie et de méditation en pleine nature. Le but? Se reconnecter à son corps, se recharger en énergie et gagner en vitalité. C’est un moment rien qu’à soi, où l’on libère toutes les tensions, où l’on prend le temps de