Atelier de sophrologie Parent(s) – Enfant(s) (FR)
Un moment ludique entre parent(s) – enfant(s) pour apprendre à découvrir la sophrologie. Ensemble nous pratiquerons des exercices permettant à petits et grands de se libérer des tensions (tels que le stress, la colère, la frustration) nous apprendrons à nous concentrer, à nous apaiser, et enfin retrouver notre calme. La montagne, le
Sophro-Balade en pleine nature avec Anne (FR)
La sophro-balade est une alternance de marche consciente, d’exercices de sophrologie et de méditation en pleine nature. Le but? Se reconnecter à son corps, se recharger en énergie et gagner en vitalité. C’est un moment rien qu’à soi, où l’on libère toutes les tensions, où l’on prend le temps de
Sophrologie: Une méthode de préparation à l’accouchement avec Anne (FR)
Vous souhaitez vivre un accouchement naturel, surmonter la douleur sans recours à la péridurale, ou vous doutez de vos capacités à mettre au monde votre enfant? La Sophrologie est LA méthode naturelle la plus pratiquée pour gérer la douleur et les peurs liées à l’accouchement. Il est en effet
Sophrologie et Post-partum
La Sophrologie post-natale accompagne la maman dès son retour de la maternité. Elle aide à prendre du recul sur les angoisses, à relâcher les tensions, à trouver un sommeil réparateur et à renouer avec la confiance afin de profiter de chaque instant avec bébé.
Goûter et Sophrologie: Une méthode de préparation à l’accouchement avec Anne (FR)
Vous souhaitez vivre un accouchement naturel, surmonter la douleur sans recours à la péridurale, ou vous doutez de vos capacités à mettre au monde votre enfant? La Sophrologie est LA méthode naturelle la plus pratiquée pour gérer la douleur et les peurs liées à l’accouchement. Il est en effet