Naturopathie Tag

Pendant une heure, nous allons revoir ensemble les différentes phases du sommeil pour comprendre le mécanisme hormonal qui se cache derrière ce temps de repos. Nous verrons les symptômes et l’impact d’un sommeil de mauvaise qualité sur notre santé. Nous détaillerons les causes, parfois méconnues, d’un mauvais sommeil. Et enfin, nous parcourrons différentes