Nutrition: comment soigner son microbiote? (FR)

Tu as déjà entendu que l’intestin était le deuxième cerveau? Mais pourquoi? Nous aborderons ensemble lors de cet atelier les rôles du microbiote et comment le soigner au mieux pour être en forme au quotidien. Sais-tu par exemple que ton système immunitaire est présent dans ton intestin? Ou que tes intestins sont comme une barrière pour empêcher les intrus de passer, sauf que si tu n’en prends pas soin, ça peut favoriser les intolérances alimentaires par exemple….Autant d’infos importantes que Camille va partager avec toi.

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