Naturopathie: les techniques naturelles pour gérer le stress (FR)

Pendant une heure, nous allons revoir ensemble les grands mécanismes du stress ainsi que ses différentes phases. Etant donné que nous sommes tous différents, nous analyserons les symptômes et réactions possibles à une situation stressante ainsi qu’à un stress chronique. Nous verrons les potentielles conséquences de ces réactions sur notre santé.

Et enfin, nous parcourrons différentes techniques naturelles qui nous permettrons de maitriser ce stress au quotidien.

Un temps sera alloué aux questions.