Le sommeil – aider son enfant à s’endormir (FR)

Vous en avez assez de mettre deux heures pour endormir votre enfant,

Vous êtes agacés que votre enfant se relève 15 fois par soirée alors que vous l’avez couché,

Vous vous inquiétez pour votre adolescent qui vit la nuit et ne dort pas assez,

Vous aimeriez savoir comment faire pour ne plus vous endormir à côté de votre enfant,

Vous aimeriez tout simplement passer une soirée en amoureux, regarder un film ou lire un livre…

Si l’une de ces situations vous interpelle, cet atelier sur le sommeil du bébé, de l’enfant et de l’adolescent est fait pour vous !

Apprendre à l’enfant à s’endormir seul n’est pas « l’abandonner » ou « le laisser pleurer » mais bien lui donner les clés pour accéder à une première autonomie. C’est ce que nous allons découvrir lors de cet atelier.

Pendant une heure, nous reverrons ensemble :

• L’importance du sommeil,
• Les besoins de sommeil en fonction des âges,
• Le fait qu’un bon sommeil se prépare la journée
• Comment mettre en place un rituel
• Les pièges dans lesquels ne pas tomber
• Le rythme nécessaire à chaque âge

Cet atelier sera également l’occasion de découvrir en quoi consiste un coaching parental en lien avec le sommeil de l’enfant.

Cet atelier s’adresse à tous les parents qui souhaitent profiter de leurs soirées et avoir des enfants qui s’endorment tout seuls.

Pas de panique tout parent rencontre cette problématique dans sa vie !

Les 30 dernières minutes se feront sous forme de questions/réponses.

Au plaisir de vous rencontrer lors de cet atelier.

!!! Disponible en replay pendant 3 jours après l’atelier !!!